天気が良い日は散歩が楽しい

今日は天気がすごく良かった。

カラッと晴れた青空。冬なのに存在感がある太陽の光。おだやかで気持ちいい風。

散歩日和って感じだった。

テンションが上がりました。

天気の良し悪しは体調や精神状態にけっこう影響します。

天気が良い日はそれだけで調子が良いし天気が悪い日が続くと精神的にしんどくなります。

断酒してからそういうことに敏感になった気がする。

体質が変わったのか今まで気づかなかったことに気づくようになったのか。

まぁどちらでもいいか。

断酒してからちょっとした健康マニアになっています。

自分の体調などを常に気にするようになりました。

いいことだと思う。断酒するはめになるほど飲んだんだからバランスはとったほうがいい。

久しぶりに自転車で遠くまで行ってきました。

本当に久しぶりだ。

断酒して健康になったけど一方でちょっとテンションが下がってる部分がありました。

だから遠出する回数は減ってたんだ。

こういう日に自転車でうろうろするのは楽しい。

太陽の光を十分に浴びてきました。

行き先は自転車でいける範囲で一番大きな駅です。

電車には乗らないけど駅の周りには暇つぶしできる場所がたくさんあるから。

たいしたことはしないけどそこまで移動することに意味があります。

徒歩でも自転車でも散歩するのが楽しい。

帰ってきたら太ももがはってた。筋肉痛になる手前の状態っぽい。気づかないうちに体がなまってたのかも。

真冬になったらあんまりうろうろできないからスクワットとかして鍛えたほうがいいかもな。

ちょっと話は変わるけどセブンイレブンでWiFiを使ったときにログインせずに使えたんですよ。

会員登録したときはパスワードとか聞かれたはずなんだけど、もしかして会員登録しなくても使えるんですかね。

それならそうと先に言っといてほしかった。

今日で断酒311日目です。順調です。

さいきん調子が良い。元気が出てきた感じがします。

これぐらいのテンションがずっと続けばいいんだけどな。